こんにちは!
大阪豊中少路third place のRAITOです!
昨日はお休みをいただき久しぶりの筋トレをしてみました!!
3月からやっておらず、約半年ぶりの筋トレだったのですが筋肉痛すぎて起きた時腕が痺れてるのかと思いましたがただの筋肉痛でした。
その後にも散歩をしたりと充実した休みになりとてもリフレッシュできました!!
今月も残り少ないですが、よろしくお願いします!
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