こんにちは！
大阪豊中少路バーバーショップTHIRDPLACEのYUUNAです
春先になると、目や鼻の不快感とともに、肌トラブルも気になってきませんか？
実は花粉はアレルギー症状だけでなく、肌荒れやかゆみ、乾燥といった「花粉皮膚炎」も引き起こします。
このブログでは、男性に多い肌タイプやライフスタイルを踏まえた「花粉対策に効果的なメンズスキンケア」について、具体的な方法やおすすめのアイテムを交えながら詳しく解説します。
花粉が肌に与えるダメージとは？
花粉が肌に触れると、肌のバリア機能が弱まっている部分から侵入し、免疫反応を引き起こします。
その結果、以下のような肌トラブルが発生します。
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乾燥・粉吹き
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赤み・かゆみ
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ニキビの悪化
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肌のヒリつき
男性の肌は女性に比べて皮脂量が多く水分量が少ないため、花粉シーズンになると乾燥しやすく、炎症も起こりやすくなります。
花粉シーズンに起こりやすいメンズの肌トラブル
顔の赤み・ヒリつき
マスクや外気との摩擦、そして花粉が合わさることで、肌のバリアが崩れやすくなります。
特に頬や鼻の周辺に赤みが出たり、ピリピリするような刺激を感じる方が多いです。
額やフェイスラインのニキビ
皮脂分泌が多くなる春先は、毛穴に汚れが詰まりやすくなります。
花粉が付着することで炎症が悪化し、ニキビができやすくなるのも要注意です。
目元・口元の乾燥
目をこすったり、口元に触れることで乾燥やひび割れが発生。
特に髭剃り後の肌は敏感になっているため、ダメージを受けやすくなっています。
花粉対策メンズスキンケアのポイント
とにかく「洗顔」で花粉を落とす！
花粉は肌表面に付着するだけでトラブルの原因になります。
外出後は、低刺激の洗顔料でやさしく顔を洗い、花粉や汚れをしっかり落としましょう。
- おすすめ成分
アミノ酸系洗浄成分、セラミド配合
保湿でバリア機能を強化
乾燥してバリア機能が弱くなると、花粉の侵入を許してしまいます。
洗顔後は、化粧水＋乳液または保湿クリームで肌にしっかりフタをして、水分を逃さないように。
- ポイント
ヒアルロン酸、グリセリン、セラミド入りの保湿アイテムを選ぶと◎
余分な皮脂を抑えるケアも忘れずに
皮脂が多すぎると、花粉や汚れと混ざって毛穴をふさいでしまいます。
化粧水の後に使う「皮脂コントロール美容液」などもおすすめです。
花粉シーズンにおすすめのスキンケアアイテム
ここでは、ドラッグストアやネットで手に入る「花粉対策に強い」メンズ向けアイテムを紹介します。
キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
敏感肌向けに開発された高保湿クリーム。セラミド配合で、花粉の侵入から肌を守ってくれます。
ベタつかず朝の使用にも◎。
無印良品 化粧水・敏感肌用 高保湿タイプ
シンプル処方で低刺激。コスパも良く、メンズスキンケア初心者にもおすすめです。
ビオレ メンズ洗顔ジェル 薬用アクネケア
皮脂や汚れ、花粉もしっかりオフ。
肌の赤みが出やすい人は、殺菌・抗炎症成分が配合されたものを選ぶと効果的。
忙しい男性でもできる！時短ケア3ステップ
「毎日スキンケアに時間かけられない…」という方でも大丈夫。
以下の3ステップだけでも花粉による肌トラブルはかなり軽減されます。
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【洗う】
帰宅後すぐに洗顔 or シャワーで花粉を落とす -
【潤す】
化粧水で水分補給し、乳液かクリームで保湿 -
【守る】
外出前は花粉ガードスプレーや日焼け止めでガード
プラスαの花粉対策ケア
● 洗顔は朝晩2回までに
頻繁に洗いすぎると、肌に必要な皮脂まで落としてバリア機能が低下します。朝晩の2回が基本！
● 髭剃り後はしっかり保湿
肌が傷ついている状態なので、低刺激＆高保湿の化粧水・クリームを使って保護しましょう。
● 寝具や衣類にも注意
衣服や枕に付いた花粉が肌に再付着することも。毎日着替える、枕カバーを洗濯するなどの小さな工夫も効果大です。
春こそ男のスキンケアが重要！
春の花粉は、肌にとってもストレスの多い季節。メンズスキンケアを怠ると、肌トラブルが慢性化する可能性もあります。
「洗顔・保湿・保護」の3ステップを毎日の習慣にすることで、肌荒れを予防し、清潔感のある肌をキープできます。
これから花粉が気になる時期に入ります。今のうちから対策を始めて、春を快適に乗り越えましょう
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