皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんはクボタマコトです。
この前しゅんと2人で公園で運動をしました．
やはり社会人になると運動からかなり離れてしまっていました．
軽く2人で鉄棒をしただけなのですが、
次の日にはしっかり筋肉痛でした．．．
大人になってからこそ運動はより大事だなと思いました．
毎日走られてる方本当に尊敬します．
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